Workshop: Train & Fuel – Spitzenwissen für Radfahrer:innen

Maximiere dein Training und deine Ernährung!

Erlebe einen einzigartigen Workshop, der 20 Jahre Erfahrung im Spitzensport mit den wichtigsten Grundlagen und Geheimnissen rund um Training, Ernährung und Herzgesundheit kombiniert. Perfekt für Radfahrer:innen, die ihr volles Potenzial entfalten möchten.

Themen, die dich weiterbringen:

• Effektives Training: Was macht gutes Training aus? Wie kannst du dein Training optimal gestalten, damit es wirkt?

• Ernährung wie die Profis: Wie ernähren sich Olympiasieger und Weltmeister – und wie kannst du das in deinen Alltag integrieren?

• Regeneration: Die Erfolgsgeheimnisse einer wirkungsvollen Erholung.

• Herz im Fokus: Trainieren alle Herzen gleich? Lerne mehr über die Bedeutung des Herzens im Sport und die Wechselwirkungen von Ernährung und Training.

  
  

Das Beste: Gemeinsam mit Sportnutrix erhältst du Einblicke aus 20 Jahren Spitzensport-Erfahrung – praxisnah, verständlich und sofort umsetzbar.

Workshop-Details:

• Wann: Samstag, 25. Januar 2025, 9:00–15:00 Uhr

• Wo: Universitäts- und Landessportzentrum Rif

  Hartmannweg 4-6, 5400 Hallein

• Kosten: 80 € pro Person

  
  

Melde dich jetzt an und starte durch!

Ein Workshop, der dein Training, deine Ernährung und deine Leistung aufs nächste Level bringt – im Universitäts- und Landessportzentrum Rif, dem Ort, wo Spitzensport zuhause ist.

Zur Anmeldung: Sportrix